Von 0 auf 42
Lassen auch Sie sich vom Lauffieber anstecken. Wir bereiten Sie professionell auf den Zürich City Marathon vor.
Der Initiator und Projektleiter Martin Steiner hat mit uns UNIQA VitalCoaches die zweite Staffel "von 0 auf 42" gestartet.
Ich war bereits 2006 mit dabei und bin auch diesmal sehr gespannt und neugierig, was unser Betreuerteam und die Teilnehmer in dieser intensiven Vorbereitungszeit miteinander erleben werden.
Es ist soweit: die TeilnehmerInnen stehen fest. 10 Vorarlberger zeigen viel Mut und Enthusiasmus und lassen sich auf dieses Abenteuer ein. Auch wir Betreuer sind voller Elan.
Es wurden bereits alle durchgecheckt und konnten mit den ersten Trainingseinheiten beginnen.
Erstes gemeinsames Training
Mitte April haben wir uns zu unserem ersten gemeinsamen Training getroffen. Noch läuft/geht es ziemlich gemütlich und die Herausforderung für uns Betreuer besteht darin, die TeilnehmerInnen auch für dieses "langsame" Training zu motivieren, denn am liebsten würden wie uns "davonspringen". Es ist jedoch enorm wichtig, langsam zu beginnen.
Wir haben noch viel Zeit!!!
Viertel- und Halbmarathon
Am 4. Oktober haben wir beim Dreiländermarathon mitgemacht. Einige liefen den Viertel- andere den Halbmarathon und durchwegs alle waren erfolgreich! Wir sind begeistert! Wieder sind wir unserem Ziel ein Schritt näher.
DAS FINALE
Am 11. April 2010 war es dann soweit. 4 Marathonläufer und eine Staffel gingen an den Start. Die Stimmung war einzigartig.
Unser Betreuerteam hat sich an unterschiedlichen Streckenposten aufgeteilt und hat die Läuferinnen und Läufer angefeuert, motiviert und verpflegt.
Alle haben es geschafft und wir sind überglücklich!!!
Herzliche Gratulation an alle! Ihr habt alle etwas ganz besonderes geleistet!
Übrigens: falls Sie sich für das Marathontraining interessieren, kontaktieren Sie mich, ich begleite Sie gerne!