Bodymassindex

Der Bodymassindex (BMI) ist eine Kennzahl für die Körpermaße eines Menschen. Er errechnet sich wie folgt: Gewicht in Kilogramm durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat.

 

Bei Männern liegt der Normbereich zwischen 20 und 25, bei Frauen zwischen 19 und 24. Bei Menschen ab der zweiten Lebenshälfte wird ein BMI von 26 noch als normal angesehen.

 

Nachdem der BMI die Statur eines Menschen und die individuellen unterschiedlichen Zusammensetzung der Körpermaße an Fett- und Muskelgewebe nicht berücksichtigt, ist dieser Wert umstritten. Ein Kraftsportler zum Beispiel hat einen höheren BMI, da er sehr viel Muskelmasse hat, wobei dies jedoch nicht als Übergewicht bezeichnet werden kann.

 

Aus diesem Grunde sollte zusätzlich zum BMI auch der Körperfettanteil gemessen werden.