Fitness und Coaching

Ich bin für Sie da, wenn es um Sie geht

 

Fitness und Gesundheit sind mittlerweile zu einem der wichtigsten Lebensprinzipien der modernen Gesellschaft geworden.

 

Dabei sind diese Ziele gar nicht so einfach zu erreichen.

Die beruflichen Herausforderungen und der zusätzliche Freizeitstreß fordern oft ihren Tribut.

 

Meine Aufgabe besteht nun darin, für jeden Menschen seinen Weg zur Fitness und Gesundheit aufzuzeigen und ihn dabei zu begleiten dieses Ziel zu erreichen.

 

Ich bin vor allem im Dreiländereck Vorarlberg, Deutschland und Schweiz tätig und betreue schon viele Kunden im Bereich Fitness, Gesundheit und Training.

Entspannung nach dem Training
Entspannung nach dem Training

 

Der Weg zu einem besseren Leben - ob  Fitness-Training, Gewichtsreduktion, Rückentraining oder sportliche Höchstleistungen oder Mentale Fitness.
Für jeden gibt es ein optimales Programm mit Fitnesscheck, Gesundheitsanalyse bis hin zu Leistungschecks (Muskelfunktionstests, Laktatmessungen,...)

Walking Training in Bregenz (Bregenzer Ache)
Walking Training in Bregenz (Bregenzer Ache)